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十招锻炼身体(十招锻炼身体视频)

2024-04-24 健康养生 1063 作者：admin

　　你的一天是否也是这样度过：久坐不动、浑身酸痛、没空锻炼……长此以往，不仅全身气血频繁拉响警报，甚至还会招来病痛。人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。10个保健小动作↓↓帮你从头到脚抵御疾病入侵。

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来源：人民网

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