为啥要赤膊锻炼身体呢(为啥要赤膊锻炼身体呢视频)

首先赤膊锻炼会很凉快，其次还可以避免出汗的时候衣服和皮肤紧密的接触，另外还可以提高健身的效率，以及少洗一件衣服节约水资源赤膊锻炼是有非常多的好处的，如果想去不锻炼那就可以这样做，如果一定要说害处的话，就有可能。

穿不穿没多大关系只是你要是器械运动，汗水难免洒在座垫靠垫上，长期以往会生出细菌，感染皮肤，会有皮肤问题所以建议还是穿着，或把衣服垫上去。

男生运动时赤膊当然是个不错的选择，毕竟是男生没什么大不了的。

因为热，而且男人上半身没啥不能看的地方，所以都爱赤膊。

何必在意呢又没有露出性器官，也要穿上普通的军训短裤呀虽然这样训练的方式确实比较少见，但是每个地方用不同的要求总是有它的合理性的，毕竟存在即合理，要相信你们学校的校长和老师要求你们这么做的好处。

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