农村人觉得可以锻炼身体(农村人觉得可以锻炼身体吗)
1、农村的老人他们在年轻的时候经常干活，而且干的都是一些体力活，在年老的时候也还一直保持着劳动也正因为这样他们的身体得到了锻炼，他们不像城里人上班要一直坐着，身体得不到锻炼也正因为他们经常干活，所以身体就比较。
2、平日里就应该友好互助所以，每次个人感到无聊时，都会往各个邻居家跑一跑，侃侃大山什么的，挺快活的这样一看，其实生活在农村真的是很好很好的一件事，让人的精气神都特别的好，身体也倍儿棒；所以他们这样的作息规律是我们现在人做不到的，我们现在年轻人就是喜欢熬夜，睡懒觉，身体各项功能都在损耗2，农民每天的活动量大农民每天都要去地理干活，而且无论多远，他们也都是走路，无形中他们的活动量，运动量都；农村人身体健康能干活劳作，跟他们的遗传基因有一定的关系，老祖辈世世代代的下地劳作，让他们有了这方面的基因，就如日韩女子冬天可以光腿露膝盖一样农村人下地干活亦是如此，对他们来说下地其实就是一种身体的运动。
3、一体育锻炼对老年人身体机能的改善是多方面的，老年人适当的参加体育锻炼，能刺激骨细胞生长，使骨密度增强，可减少和预防骨质疏松症的发生，增强肌肉力量，使关节更加灵活够促进血液循环，脂质代谢，降低血脂，减少脂肪在动脉管壁上；有人认为农村人整天干活，很累很辛苦，就用不着锻炼了，这是在说从前，现在农村没有什么农活了，很多活都由机械化来做，比如说种地，一家五口人的地用机械耕种，只用三天到五天就能种完，接下来什么事情都不用管，到了夏。
4、想去哪家便去哪家，邻里关系共处的十分和睦，这才叫“远亲不如近邻”一家摆酒席，全村人 八农村大门口自带停车场 在农村停车不再是难题，家中大门口随意停如果换到城区，车子兜一圈也不知道能不能找到停车位；保养身体是为了让生命更加长寿，人的身体是需要进行调理的，可以树立更加健康的观念，正确树立生命认识的观念，远比其他的噱头和药材重要，当我们的身体出现问题的时候，应该先了解因为什么带来的和变成的，才可以正确对待；因此，乡村非常少男生广场舞并不是她们不喜欢加强锻炼，反而是没空，也有不愿意因此能乡村的男生，它有很有可能加强锻炼，行走散散步或是打篮球，非常少很少有些人想去舞蹈有时候有一两个也会被他人做旁观者，觉得很；一因为很多老人认为下地干活可以锻炼身体，因此不让自己闲下来无论是城市还是农村，人们的生活条件都越来越特好，很多老人的晚年生活都非常惬意，但是他们还会坚持下地干农活，这是锻炼身体的一种方式很多年轻人怕老人；我认为很多人觉得农村比较养生的原因有三点第一点中国人的骨子里对于田园生活的向往，再加上如李子柒等人记录乡下生活走红，让人对乡村生活心生向往第二点农村远离喧嚣环境优美，可以让人放松心情第三点农村往；造成目前许多农村老人仍然在田地里工作，看不得田地荒芜那样的工作对她们的身子是有一定优势的，终究在田地里辛勤劳动有时乃至比有意加强锻炼还需要好可是老年人的工作或是要适当，终究身体机能都是在不断衰退，有意义的。
5、2运动适量 这点在农村就不太好控制了，在农村基本每天都有活要做，基本都是一直跑动着的，所要注意运动量，千万别劳累过度如果累了，及时休息，不管怎么样，都没有身体健康重要如果劳累过度，还会引起很多不必要的毛病；过去农民挖河修堤，全靠肩挑人扛，从河心拉土，平均每人每天从河中拉土十几方，全凭体力硬杠，一天下来累得腰酸背疼，那哪里是锻炼身体，而是摧残身体，文革徒步大串联时，目睹拉脚者每人皆拉两千斤左右的煤，砂子或石料；第一环境好没有持续的汽车尾气，粉尘，重金属和噪声的污染噪声更多的是早晨的鸟叫声第二按时作习，每天有合理的运动量忙月运动量大点儿，闲月运动量小点儿不像城市，由于分工细化固化很多人在办公室一坐。
6、农村老人的运动方式 1抱胸 武国忠先生的一套抱胸放松法因为简单易学效果好，很受老年人的欢迎这套“抱胸法”几乎只有一个动作，站立后把手抬高，然后在胸前做抱球状此法放松的道理是因为人在做抱球状的时候，身体的。
