篮球监球有什么技巧(篮球监球有什么技巧吗)

篮球运球技术 篮球运球时，要注意身体姿势手臂动作球的落点及手脚的协调配合篮球运球技术的四个环节 身体姿势两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬肩向前，用以保护球手臂。

8篮板球技巧 篮板球是篮球比赛中的重要技能之一，需要掌握好篮板球的基本姿势和技巧9封盖技巧 封盖是篮球比赛中的重要技能之一，需要掌握好封盖的基本姿势和技巧封盖时，要保持身体平衡，双手伸直，用手臂和身体挡住对方。

当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势篮球技巧之接球动作要点伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致双手接低于腰部的球接球时两腿弯屈。

第一步准备工作 在捡球之前，我们需要做好一些准备工作首先，要穿上统一的球童服装，保持整洁其次，要检查球袋里的球杆是否齐全，球是否干净最后，要了解球员的习惯和要求，以便提供更好的服务第二步捡球技巧。

篮球投篮技巧投篮的时候注意弧线的水平投一个好的抛物线可以大幅度增加命中率投篮后球的最高点应该在轮圈上1米左右瞬间出手要卷起来扔在手掌上，中指指尖是最后离开身体的部位手腕和手掌应该柔软用篮球投篮持球时。

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