育儿技巧辅食有哪些食谱(育儿技巧辅食有哪些食谱图片)
本文将为您介绍适合3个月以上宝宝的三款营养丰富的辅食食谱，让宝宝健康成长#xF952黄瓜汁黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力#xF966油菜水油菜中含有丰富的维。
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在这期间，宝宝辅食的选择上还是应以婴儿米粉为主，婴儿果泥为辅812月龄宝宝8月龄之后，可以摄入的辅食种类就比较丰富了除了常见的婴儿米粉婴儿果泥外，家长们也可以自制些适合宝宝食用的辅食1218月龄过了1岁，宝宝的辅食食谱算。
宝宝慢慢长大后，只喂母乳或者奶粉是不够的，家长要准备给宝宝添加辅食了大多数权威机构都推荐在宝宝满6个月以前进行纯母乳喂养，满6个月后再添加辅食但是每个宝宝的发育进度不一样，家长可以观察一下宝宝现在的发育情况。
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如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶 1112个月 可以吃接近大人的食品，如软饭烂菜指煮得较烂的菜水果碎肉和容易消化的点心 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶断奶后，每天要保持喝12次牛奶 全部展开 收起 匿名。
食谱一淮山麦片粥 做法1准备淮山90g120g麦片水适量2淮山刮去表皮，切丁，然后将淮山蒸软，放入搅拌机搅拌成泥状3麦片入锅煮成粥，然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可营养价值淮山在营养学的分类。
鸡蛋粥 材料鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭14碗，肉汤12杯，盐若干 做法1将胡萝卜和菠菜炖熟切碎2将米饭肉汤和切碎的胡萝卜菠菜倒入锅中同煮3煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
四该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定早晨6点半母乳或牛奶180毫升 上午9点蒸鸡蛋1个 中午12点粥或面条小半碗，菜肉或鱼占粥量的13 下午4点母乳或牛奶180毫升 晚上7点少量副食，牛奶150毫升 晚上。
