偏瘫什么时候开始锻炼身体(偏瘫什么时候开始锻炼身体好)
在翻身后要拍拍背，鼓励患者把痰咳出，防止痰淤积引起肺部感染也应鼓励患者从小事做起，如自己练习用手拿筷子吃饭开收音机等日常小动作，锻炼患者的自立自强自理的能力 二适当调整姿势有利偏瘫肢体功能的恢复，首。
中风偏瘫康复要从功能锻炼开始，这是中风偏瘫的重要环节，因为病人长期卧床不能活动，全身器官生理功能减退，如肢体长期不活动，肌肉逐渐萎缩，心肺功能减退，影响呼吸和血液循环，因此功能锻炼有力病体康复，但是功能锻炼不能。
病情稳定的3个月内是最佳时期，超过半年，关节变形僵硬的，康复恢复的几率就很小很小了另外还要结合病情程度，系统评估来综合判断。
中风后不是走路越多越好，中风后神经功能的恢复，病后的36个月是关键时期，所以进行正确有效的康复锻炼，是非常有效的对于不能站立行走的病人，在康复师的正确指导下进行床上锻炼对于能站立行走的病人，要在康复师的正。
可以的偏瘫患者可以通过康复训练恢复生活能力这个是需要科学的康复训练，只是一般的运动锻炼，是很难康复的。
本节动作练习时间以身体感到有一些累为宜然后，全身逐渐放松1～2分钟作用本节是全身性锻炼的动作，对全身的经络和皮肉筋骨等组织都进行了主动的有力的牵拉，有利于全身的经络畅通和气血运行，能增强和改善体质提高。
2恢复中期阶段 此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动，但仍没有力量来完成主动运动，所以此时的肢体锻炼除坚持第一阶段方法以外，还应坚持锻炼翻身起坐，在旁人帮助下学会站立，双手扶住椅背或床架向前移动脚步，锻炼瘫痪侧。
肢体简单的运动锻炼，如上肢的上举外展外旋肘关节的伸屈活动下肢的伸屈和足的伸屈活动三基本恢复阶段在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路，手的精细动作和语言功能恢复步行锻炼先在扶持下左右摆动身体。
下肢要坚持做外展和内旋运动，屈曲下肢，以锻炼下肢的肌力和关节的功能每次做10分钟，上下午各一次一般偏瘫的中风患者下肢功能恢复较上肢早如果条件许可，应在发病后2～3周开始站立行走训练及早开始站立行走，是防止下肢。
