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学会放松，保持身心健康可以寻求家人和朋友的帮助，或者参加育儿社区的活动，与其他妈妈分享经验，共同成长#寻找支持，育儿不孤单加入育儿群组或组织，与其他妈妈交流经验，获取育儿建议和支持同时，也可以咨询医生或；链接 提取码 tgrd 初为人父人母，除了因孩子的降生所带来的喜悦之外，更多的是责任和压力每个父母都想做称职的爸妈，想给孩子健康的成长环境，把自己的孩子培养；照顾新生儿的10条小技巧 1安全地抱着宝宝 新生婴儿通常喜欢被拥抱，需要用安全的方式抱着他们的头应该鼓励母亲在婴儿出生后尽快与婴儿进行肌肤之间的接触有些新生儿喜欢襁褓，有研究表明襁褓能使婴儿平静并帮助婴儿入睡 2宝宝的喂养。
你是否也是一个新手宝爸或宝妈，感到育儿知识不足，让老人家担忧？别担心，这里给你提供一些实用的建议#xF37C喂奶技巧对于3个月的宝宝，一天喂800毫升的母乳比较合适，可以分56次喂食，每次大约150毫升不过，这也要根据宝宝的实际需求进行调整。
