宝宝不刻意锻炼身体(宝宝不爱运动是缺少什么)

减少对宝宝的保护和照顾家长也要学会放手，不要总是花尽心思的去照顾宝宝，这样只会让宝宝不爱运动，只想待在家里长时间也会影响到宝宝的身心健康，家长应该减少对于宝宝的保护和照顾，让宝宝自己选择做一些自己喜欢做的事情。

请记住，要承认孩子为取得进步而做出的努力，而不要太在乎结果，才能帮助他建立自信孩子并非天生就是运动员，他可能会对自己身体的运动技能很在意，因而害怕在众人面前失败尴尬被嘲笑孩子可能只是身体上很拘谨，这时就。

如果孩子在特定的时间段确实没有喜欢运动，不要刻意的强求，要尊重孩子的意愿只有孩子个人喜欢有兴趣的时候，才会主动的去做一件事情正确的引导孩子非常重要，充分尊重孩子的意愿，让他们自主选择喜欢的运动项目，才能让孩子真正的。

2儿童运动以身体锻炼为主，如爬跑跳扔压郊游拍球跳绳骑自行车游泳体操等不同的项目可以产生不同的锻炼效果基于孩子的生理特点，在身体素质欠缺的任何方面都要多加练习他们需要提高速度，比如跑步。

孩子不爱运动，首先家长要查明原因如果是因为体重偏胖或者肥胖症导致的，建议家长每天陪着孩子一起运动锻炼，带动孩子先从小幅度运动开始，避免过度剧烈，开始运动的时间不宜过长，以免孩子过度劳累，对运动失去兴趣如果是因。

1创造条件，父母和孩子一起锻炼父母和孩子一起运动的话，可以以身作则，还可以给宝宝创造运动的氛围，拉近父母和孩子之间的距离2选择适合孩子运动的项目，帮助孩子找到运动的乐趣对于不同年龄段的孩子来说，运动。

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